أعلن معنا
للإعلان في صحيفة الوطن بنسختيها المطبوعة والالكترونية ووسائل التواصل الاجتماعي، يرجى الاتصال على الرقم التالي:
00973-1749-6682
23 فبراير 2025
1446/8/24
مباشر
بحث متقدم
أعلن معنا
الأرشيف
ابحث
الصفحة الرئسية
المترشحون
المزيد
الصفحة الرئسية
المترشحون
بحث متقدم
طقس البحرين
نتائج البحث
ابحث من جديد
1 - 20 من 125 نتيجة عن "النشويات"
أريج السعد: الوجبات المتفرقة تُجنّب عسر الهضم وإضراب السكر
توصيات غذائية من أجل صيام صحي..سماهر سيف اليزلأكدت اختصاصية التغذية العلاجية نائب رئيس جمعية أصدقاء الصحة أريج السعد، أهمية توزيع احتياج الجسم من الطاقة على وجبات صغيرة متفرقة وعدم تركيزها على وجبة واحدة لتجنب عسر الهضم أو إضراب مستويات السكر.وسردت ...
الثلاثاء 19 / 03 / 2024
نرمين عبدالغفار: مراقبة تناول الكربوهيدرات تساعد على التحكم في السكري
ضرورة تناول 3 وجبات خفيفة يومياًالألياف تساعد على الشعور بالشبعأكدت اختصاصية تغذية - الخدمات الطبية الملكية - المستشفى العسكري، نرمين خالد عبدالغفار، أن مراقبة تناول الكربوهيدرات ونسبة السكر في الدم تعتبر وسيلة قد تساعد في إدارة مرض السكري، مشيرة إلى ...
الأحد 19 / 11 / 2023
د. مي شويطر: حساب الكربوهيدرات في الوجبات يجنب المرضى هبوط وارتفاع مستوى السكر
أكدت أخصائية التغذية ومسؤولة قسم التغذية في المستشفى العسكري مي شويطر، أنه إذا تم حساب الكربوهيدرات في كل الوجبات فسنتمكن من محاكاة عمل البنكرياس في إعطاء جرعات الأنسولين وبذلك نتجنب الهبوط والارتفاع المستمرين ونحصل على مستوى سكر طبيعي في الدم ...
الأربعاء 01 / 11 / 2023
البطاطا الحلوة.. تكافح أمراضاً مزمنة والتهابات
البطاطا الحلوة هي من النشويات المعروفة بلونها البرتقالي اللامع. وفي فصل الخريف، تصبح البطاطا الحلوة جذابة بشكل خاص كطبق جانبي لذيذ ومكون رئيسي للحساء واليخنة والفطائر والحلويات.وتشتمل هذه الجذور الملونة على بعض الميزات الصحية، بما في ذلك مكافحة بعض الأمراض ...
الاثنين 21 / 08 / 2023
غذاء ودواء.. التغذية وقت الحمل
هناك مجموعة من الأغذية والأطعمة وكذلك العادات التي يوصي بها الأطباء المرأة لتناولها وممارستها خلال فترة الحمل فيما يحذرون من تناول مجموعة أخرى قد تؤثر سلباً على صحة الجنين على النحو التالي:المسموح:- خمس حصص من الفواكه والخضراوات.- النشويات: مثل الأرز ...
الأحد 30 / 07 / 2023
التغذية
الكافيين
الألياف
البحرين
غوتيريش: أنظمة الغذاء العالمية "معطوبة"
سكاي نيوز عربيةأنظمة الغذاء العالمية معطلة، فيما يتسم العالم بالوفرة.. هذا ما صرح به الأمين العالم للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش، الذي قال في مؤتمر الغذاء الأخير، من "المشين أن يستمر الناس في المعاناة والموت جوعا".فمن يدفع ثمنَ الخلافات الدولية فيما ...
الجمعة 28 / 07 / 2023
بشائر الوداعي: ضرورة استشارة المختصين قبل الاشتراك في «مطاعم الدايت»
سماهر سيف اليزل لا فرق بين الأغذية العضوية والتقليدية..اتباع نمط حياة صحي أفضل من «الرجيم»أكدت أخصائية التغذية العلاجية بشائر الوداعي أن اتباع نمط حياة صحي أفضل بكثير من اتباع رجيم معين، مشيرة إلى أن استقطاع مجموعة غذائية معينة بهدف الإسراع في ...
الجمعة 12 / 05 / 2023
د. شيماء عبدالمعبود لـ"الوطن": الفحص الطبّي لمرضى القلب قبل صيام رمضان
وليد صبري * أمراض القلب مسؤولة عن 16% من الوفيات عالمياً* مرضى القلب الذين يعانون من القصور الكلوي ممنوعون من الصيام* شرب 8 أكواب ماء بين الإفطار والسحور من أجل صحة القلب* تقسيم وجبة الإفطار إلى 3 مراحل لتجنب إجهاد ...
الأحد 26 / 03 / 2023
رمضان
القلب
البحرين
4 عناصر غذائية تساعد على انتظام ضربات القلب
تعد الأطعمة جزءاً أساسياً للوقاية من أمراض القلب، لأن الأنظمة الغذائية الخاطئة تتسبب في زيادة خطر الإصابة بتجلط الشرايين وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم، بما في ذلك مشكلات عدم انتظام نبضات القلب.وبحسب مؤسسة القلب البريطانية وموقع "مديكال نيوز توداي"، للأخبار ...
الأحد 08 / 01 / 2023
ضربات القلب
البحرين
عناصر غذائية
يحتوي على فيتامين B6.. ماء الأرز يساعد الطفل على سرعة تعلم الكلام
يعرف تأخر نمو اللغة عند الأطفال بفشل الطفل في اكتساب المهارات اللغوية اللازمة للتواصل والتعلم من دون وجود سبب واضح لذلك، وهنا نقصد انتفاء وجود مسبب محدد مثل ضعف السمع أو قصور الأداء العقلي والذهني وغيرها من الأسباب العضوية.وتأخر النمو ...
الجمعة 25 / 11 / 2022
د. هنوف الريس لـ"الوطن": الحرق الصحي للدهون بخفض الوزن نصف كيلوجراماً أسبوعياً
وليد صبري * البروتينات والرياضة ترفع نسبة حرق الدهون في الجسم* 25 جراماً معدل صحي مناسب لتناول الألياف يومياً* المزج بين البروتينات والألياف والنشويات ينظم السكري في الدم* النخالة والشوفان والخضروات والفواكه والمكسرات من مصادر الألياف* كافة الفئات العمرية بحاجة ...
الأحد 18 / 09 / 2022
الحرق الصحي للدهون
البروتينات
الرياضة
النشويات
ضررها كبير.. 6 أطعمة لا تتناولها أبدا في وجبة العشاء
عندما يحين وقت وجبة العشاء، فإن الإنسان يكون على وشك الخلود إلى النوم، ولهذا، ينصح خبراء الصحة بالابتعاد عن عدة أطعمة، نظرا إلى تأثيرها السلبي على الراحة الليلية وزيادة الوزن.وبحسب موقع "إنسايدر"، فإن الخبراء يوصون بالابتعاد عن النشويات، مثل البطاطس ...
الأربعاء 14 / 09 / 2022
وجبة العشاء
المضغ السيئ يؤثر في صحة قلبك وأمعائك
طريقة تناول الطعام تؤثر في كيفية هضمه. فالمضغ الجيد وتناول الطعام ببطء يحافظ على الجهاز الهضمي، ويسرّع عملية الهضم، التي لا تقتصر على تفتيت الطعام فقط، وإنما هي ضرورية لامتصاص العناصر الغذائية، ولصحة المناعة، وإزالة السموم، وإفراز الهرمونات.وبالمضغ البطيء يعي ...
السبت 10 / 09 / 2022
الطالب يحتاج 5 حصص غذائية في اليوم
سر النظام الغذائي المتوازن للأطفال والمراهقين في المدرسة، ليس بالبساطة التي يعتقدها البعض؛ خصوصاً وأنّ بعض التلامذة يميلون في كثير من الأحيان إلى إهمال وجبة الإفطار، أو الوجبات الخفيفة الصحية التي يحتاجونها خلال النهار؛ لدعم قدراتهم الفكرية.كيف تجعلين نظام طفلك ...
الجمعة 26 / 08 / 2022
الكربوهيدرات
الكربوهيدرات: تسمى بالنشويات، وهي مركبات عضوية، وواحدة من الأنواع الرئيسية للغذاء، وتشمل الكربوهيدرات، العديد من أنواع الأطعمة، بما فيها السكريات، والنشا، والألياف، وتعد الكربوهيدرات من أهم المغذيات والتي يحتاج إليها الجسم بكميات كبيرة، بالإضافة إلى البروتين والدهون، كما تعد المصدر ...
الخميس 14 / 07 / 2022
النشويات
الكربوهيدرات
الدهون
البروتين
10 أطعمة ينصح بتجنبها في رمضان
غذاء ودواء.. 10 أطعمة ينصح بتجنبها في رمضانهناك نحو 10 أطعمة وأغذية يفضل عدم تناولها خلال شهر رمضان المبارك نظراً إلى تأثيراتها السلبية على الجسم خاصة خلال فترة الصيام، حيث تسبب الشعور بالجوع والعطش والتعب وهي:- المشروبات الغازيةمليئة بالسكريات والمواد ...
الأحد 17 / 04 / 2022
غذاء ودواء
أطعمة
أغذية
رمضان
كريم
أريج السعد لـ"الوطن": خطة غذائية لمريض السكري تتوافق مع حالته الصحية في رمضان
وليد صبري * 5 أهداف للتغذية الصحية في رمضان* على مريض السكري تجنب هبوط معدل السكري قبل الإفطار* 10 عادات غذائية خاطئة لمرضى السكري والسمنة في رمضان* ضرورة تجنب مريض السكري لزيادة الوزن في رمضان* تحذيرات من الارتفاعات الشديدة للسكري ...
الأحد 10 / 04 / 2022
مريض السكري
خطة
غذائية
رمضان
غذاء ودواء.. 7 أطعمة ضرورية للصائم في رمضان
* غذاء ودواء7 أطعمة ضرورية للصائم في رمضانالفطور الصحي في رمضان ضروري لكل صائم، ويجب أن يحتوي على جميع العناصر الغذائية من الفيتامينات والدهون والكربوهيدرات، ولأن الصوم يستمر لساعات طويلة فيجب عند الإفطار تناول الطعام ببطء، والبدء بالتمر وشرب الكثير ...
الأحد 03 / 04 / 2022
أخصائي تغذية: «اللانش بوكس» صحي وأكثر توفيراً من الوجبات السريعة
سماهر سيف اليزلبديل «الفاست فود» في العملأكد اختصاصي التغذية عبدالرحمن أحمد، أنه لتفادي الوجبات السريعة الغنيَّة بالسعرات الحرارية، ينصح كلَّ موظف وموظفة بأخذ حقيبة الطعام «لانش بوكس» إلى مكتب العمل، مشيراً إلى أن الوجبات الخارجية أو السريعة غير الصحية وتسبب ...
الجمعة 11 / 03 / 2022
«كانو الثقافي» ينظم محاضرة «السكري والسمنة.. كيف تقي جسمك منهما؟»
نظم مركز عبدالرحمن كانو الثقافي في يوم الثلاثاء الماضي الموافق 4 يناير محاضرة بعنوان "السكري والسمنة.. كيف تقي جسمك منهما؟ " للدكتورة خولة فؤاد وأدارت الحوار الدكتورة مها السندي. واستهلت الدكتورة االسندي المحاضرة بحديثها عن موضوع السمنة والعوامل المرتبطة بها ...
الأربعاء 12 / 01 / 2022
مركز عبدالرحمن كانو الثقافي
1
2
3
4
5
6
7
التالي >