أعلن معنا
للإعلان في صحيفة الوطن بنسختيها المطبوعة والالكترونية ووسائل التواصل الاجتماعي، يرجى الاتصال على الرقم التالي:
00973-1749-6682
23 فبراير 2025
1446/8/24
مباشر
بحث متقدم
أعلن معنا
الأرشيف
ابحث
الصفحة الرئسية
المترشحون
المزيد
الصفحة الرئسية
المترشحون
بحث متقدم
طقس البحرين
نتائج البحث
ابحث من جديد
1 - 20 من 272 نتيجة عن "الأرق"
كيف يحدث إدمان النيكوتين؟
عندما تحتاج إلى النيكوتين ولا يمكنك التوقف عن استخدامه، حيث إن النيكوتين هو مادة كيميائية موجودة في التبغ تجعل الإقلاع عن التدخين أمراً صعباً.وينتج النيكوتين تأثيرات مُرضية في الدماغ، لكن هذه التأثيرات مؤقتة. وذلك يجعلك تسعى إلى تدخين سيجارة أخرى.كلما ...
السبت 06 / 07 / 2024
حيلة علاج الأمراض النفسية في رحلة العصر الجديد
ولاء الجمعان اذهب للعلاج، لم يُشفَ طفلك الداخلي، ليس هناك وقت لنتناقش! أنتِ لم تتصالحي من جروح طاقة الأم.. هيا لنتعالج عن طريق التسجيلات أو الدورات، وعشرات الحيل التي يستخدمها مدربو حركة العصر الجديد ليصطادوا المراهقين والكبار، ليجدوا بعد فترة أن ...
السبت 27 / 04 / 2024
حيلة لمواجهة آثار الأرق المرتبطة بشرب القهوة
يعتبر شرب القهوة روتين يومي عند الكثر على اعتبار أنها تسهم بتحسين الحالة المزاجية، إلا أن التقارير الطبية مؤخرا تشير إلى أن الكميات القليلة منها حتى يمكن أن تؤدي إلى القلق وخفقان القلب، والسبب بالطبع هو الكافيين.يقول الخبراء إن ردود ...
الثلاثاء 23 / 04 / 2024
.. والعود أحمد
بعد انقضاء خمسة أيام من إجازة عيد الفطر المبارك؛ عاد أمس آلاف الطلبة والموظفين إلى مدارسهم وجامعاتهم وأعمالهم. وعلى غير الطبيعي فإن كثيرين من الطلبة والموظفين يشعرون بالكسل بعد الإجازة، بل إن دراسة أكدت أن مستوى إنتاجية الموظفين بعد الإجازات، ...
الثلاثاء 16 / 04 / 2024
«أملٌ مكتوب خَيْرٌ من ألم مكبوت»
منذ وقت ليس ببعيد كنت أظن بأن الصامتين هم وحدهم الذين ينامون كمداً حين لا يجدون من يسمعهم، ولكنني أدركت مؤخراً أن الصامتين في الحقيقة لا ينامون.. فضجة الكلمات تقض مضجعهم كل ليلة.نصمت وفِي أصابعنا الكثير من الكلمات تتجمع ضجراً ...
الاثنين 22 / 01 / 2024
"بزنس النوم".. تجارة مربحة تزدهر
الحرةأصبحت مسألة توفير نوم مريح وعميق، تجارة رائجة تحقق منها العديد من الشركات الأرباح، وذلك وسط جدل يدور بشأن جدوى التقنيات والأدوات التي تباع في الأسواق وعبر المنصات الإلكترونية، وفقا لتقرير نشره موقع "أكسيوس" الأميركي. وتزايد تمويل رأس المال الاستثماري لتكنولوجيا ...
الأحد 14 / 01 / 2024
منوعات
برنامج «معا» ودوره في حماية الطفل
حنان الخلفان يُعد التحرش الجنسي من أكثر القضايا الحساسة والخطيرة التي يمكن أن يتعرض لها أطفالنا، وكمجتمع، فإن رؤية أبنائنا يعانون من الاعتداء أو التحرش الجسدي يمكن أن يكون صدمة كبيرة تسبب لنا الكثير من الغضب والقلق وردود الفعل التي لا ...
السبت 13 / 01 / 2024
الموز يساعد على تحسين نوعية النوم
RTيعاني الكثيرون من الأرق وسوء النوم، وتزداد هذه الحالة سوءا بعد السهر ومن ثم النوم إلى وقت متأخر من نهار اليوم التالي.ويشير الدكتور سيرغي أغابكين، إلى أن الأرق ليس مجرد حالة مزعجة، بل يشكل خطورة على الصحة، حيث يزداد خطر ...
الجمعة 12 / 01 / 2024
صحة
الموز
أهم من عدد الساعات.. كيف يمكنك تحسين صحتك بـ«عادة» مرتبطة بالنوم؟
وجدت دراسة جديدة أن الانتظام في موعد النوم يعد أكثر أهمية من المدة التي يقضيها المرء نائما، وفقا لتقرير نشره موقع "هيلث" المتخصص في الأخبار والتقارير الصحية.وتؤكد العديد من الدراسات والأبحاث، أن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يؤدي ...
الأحد 31 / 12 / 2023
المشي رياضة متاحة للجميع
المشي رياضة الفقراء، فهي لا تحتاج إلى أموال ولا إلى ملاعب ولا استعدادات ولا يحزنون.. فالشوارع طويلة والحدائق متسعة، ويكفي أن تخرج من بيتك في أي وقت لتجد نفسك تمارس هذه الرياضة المفيدة.وتعد رياضة المشي من أهم وأسهل أنواع الرياضات ...
الجمعة 29 / 12 / 2023
تحليل طبي يكشف أسباب النوم المتقطع لدى المتعافين من كورونا
العربية.نت + وكالة نوفوستي الروسية تصيب مثل هذه الاضطرابات كلاً من المرضى الشباب ومتوسطي العمر، وبالتالي يمكن أن يصبح اضطراب النوم أحد مظاهر متلازمة ما بعد "كوفيد" أعلن كبير أطباء الأعصاب المستقلين بوزارة الصحة في منطقة موسكو مكسيم سوتورمين في حديث أدلى ...
الاثنين 27 / 11 / 2023
تحذير من «عاصفة مغناطيسية قوية» تضرب الأرض اليوم
العربية.نت + وكالات تأثيرها سلبي على صحة البشر.. ومن المحتمل حدوث انقطاعات في الملاحة الراديوية، وانتهاكات في الاتصالات الراديوية أفاد معهد الجيوفيزياء التطبيقية الروسي في بيان أن عاصفة مغناطيسية قوية تحدث على الأرض، اليوم الاثنين.ووفقا للبيان: "يوم 26 نوفمبر، تم تسجيل اضطراب ...
الاثنين 27 / 11 / 2023
نصائح طبية بعدم تناول حبوب منومة قبل استشارة الطبيب
نوفوستي وفقا للدكتور مكسيم سوتورمين أخصائي طب الأعصاب، لا ينصح بتناول الحبوب المنومة لعلاج الأرق قبل استشارة الطبيب، بسبب آثارها الجانبية السلبية على الجسم.ويشير الطبيب في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أنه لمكافحة اضطرابات النوم ذاتيا، يجب التخلي عن الكحول ...
الأحد 26 / 11 / 2023
عقاقير غير ضارة تساعد على الحد من الأرق
سبوتنيكتوصل مجموعة من الباحثين المهتمين في الأنماط السلوكية الإنسانية، إلى عدة حلول ونصائح مهمة يمكنها الحد من الأرق الذي يصيب نسبة كبية من الاشخاص في أثناء النوم، مما يجعلهم مستيقظين طوال فترة الأرق هذه.وبينت دراسة نشرت على موقع "ساينس أليرت"، ...
الخميس 26 / 10 / 2023
الأرق
صحة
إجهاد ودوخة وصداع.. ما تأثير كسوف الشمس والعواصف المغناطيسية على أعصاب البشر؟
العربيةالكثير من المظاهر الطبيعية التي تحدث ربما يوميا في عالمنا، وتشهدها الكرة الأرضية قد يكون لها تأثير على الصحة، ونحن لا نعلم. ومن تلك الظواهر التي تؤثر على صحة البشر كثيرا العواصف المغناطيسية وكسوف الشمس. وقد أوضحت خبيرة روسية كيف تؤثر ...
الأربعاء 25 / 10 / 2023
فضاء
كسوف الشمس
طبيبة روسية توضح كيف تؤثر «العاصفة المغناطيسية» على صحة الإنسان
قالت طبيبة الأمراض الباطنية سافينتش آلييفا إن العواصف المغناطيسية يمكن أن تسبب مشاكل صحية.وأضافت أن عاصفة مغناطيسية ضربت الأرض في 18 أكتوبر الجاري وستعقبها قريبا عواصف أخرى، ما يعني أنه يجب علينا الانتباه لصحتنا. جاء ذلك في حديث أدلت به ...
الجمعة 20 / 10 / 2023
العاصفة المغناطيسية
سر استيقاظ النساء الساعة 3:29 صباحاً
أظهرت دراسة حديثة أن الساعة 3:29 صباحًا هي الوقت الأكثر شيوعًا لاستيقاظ النساء في مرحلة انقطاع الطمث ليلاً.وأوضحت الدراسة أن ثلاثة أرباع النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث يعانين من الأرق الذي ينجم عن التغير الهرموني بعد انقطاع الطمث.وأجريت ...
الجمعة 20 / 10 / 2023
استيقاظ النساء
كم مرة يمكن شرب القهوة في اليوم دون التسبب بضرر للجسم؟
NEWS.ru يمكن أن يجلب شرب القهوة فوائد وأضرارا للجسم. لذلك يجب تناولها باعتدال وعدم شرب كمية كبيرة منها في اليوم.وتشير الدكتورة نوريا ديانوفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي في حديث إلى NEWS.ru، إلى أنه لا حاجة لتناول أكثر من 100-200 ملغم من ...
الخميس 19 / 10 / 2023
ما مدة بقاء النيكوتين في الجسم، وكيف يمكن التخلص منه بسرعة؟ هذا ما يقوله العلم
عربي بوستتختلف فترة التخلص من النيكوتين في الجسم من شخص لآخر، فهناك من يحتاج أياماً معدودة، وهناك من يلزمه وقت أطول بكثير لتحقيق هذا الهدف. وهناك مجموعة من الاختبارات الطبية، أبرزها اختبارات البول واللعاب، للكشف عن نسبة النيكوتين المتبقية في الجسم ...
الأحد 08 / 10 / 2023
نيكوتين
5 أدوية يجب تجنبها عند شرب القهوة
يعتمد الملايين يوميا على القهوة للبقاء في حالة يقظة وانتباه ولتحسين القدرة على التركيز أيضا. فبالإضافة إلى اليقظة، تعمل مادة الكافيين على تحفيز الجهاز الهضمي كما تغير نسبة امتصاص بعض العناصر الغذائية مثل الحديد.يمكن للكافيين أيضا أن يتفاعل مع الأدوية ...
الأربعاء 27 / 09 / 2023
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
التالي >