المزيد من الوطن الطبية - صحيفة الوطن

الوطن الطبية

349 - 360 من 440 نتيجة عن "الوطن الطبية"

الاحد 24 أبريل 2022

"الصحة الخليجي": 4 خطوات للوقاية من الحموضة أثناء الصيام

* تقليل كمية الطعام في الوجبة الواحدة * تجنب النوم بعد تناول الطعام مباشرة * عدم تناول المنبهات والحوامض والطعام الحار خلال السحور * تقسيم الإفطار على 3 مراحل وتناول السحور قبل النوم بوقت كافٍ حدد ...

الاحد 24 أبريل 2022

"الصحة الخليجي": سعرات حرارية عالية في السمبوسة والبقلاوة والبلاليط

كشف مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي عن السعرات الحرارية في أشهر الأطعمة حضورا على السفر الرمضانية الخليجية، وقد تكون أكثرها غير صحي ومنها، شراب التوت الذي يحوي على 165 سعرة حرارية في كل 240 مل، وحبة سمبوسة الجبنة المقلية ...

الاحد 24 أبريل 2022

إعداد أكلات شعبية رمضانية بطريقة صحية

بيان أحمد شهر رمضان الكريم من الشهور التي تتغير فيها طقوس التغذية من أصناف وأنواع المأكولات والمشروبات الرمضانية، وتزامناً مع هذا الشهر الفضيل إليكم بعض الإرشادات البسيطة التي ستساعدكم في الاستمتاع بأكلاتكم الشعبية المفضلة لهذا الشهر وتحافظ على ...

الاحد 24 أبريل 2022

المطبخ وآلام المفاصل في الشهر الفضيل

وسيلة النشابة * إطالة السجود أفضل تمرين لعضلات الظهر وتخفيف آلام إجهاد العمل المنزلي وعاد رمضان علينا بالخير والصحة والعافية وعادت معه عاداته المتوارثة، أذكر منها عادات طبخ أصناف وأنواع كثيرة من الطعام مما يتحتم ...

الاحد 24 أبريل 2022

مرحلة الوحام تؤرق صوم الحامل

علي حسن * الاعتماد على غذاء متوازن يحتوي جميع الاحتياجات اليومية حسب الهرم الغذائي * توزيع الوجبات على فترات متباعدة والنوم ساعات كافية مع تقليل المجهود البدني * تناول المكملات الغذائية والفيتامينات والمعادن حسب ...

الاثنين 18 أبريل 2022

د. زهرة خليفة لـ"الوطن": لا ضرر من إجراء الحجامة العلاجية في الساعات الأولى من الصيام

وليد صبري * يمكن إجراء الحجامة العلاجية بعد مرور 3-5 ساعات من السحور * عدم إجراء الحجامة بعد مرور ساعات طويلة من الصيام أو في آخر النهار * الحجامة تنشط الدورة الدموية وتحسّن تدفق ...

الاحد 17 أبريل 2022

د. فرح النعيمي لـ"الوطن": الصيام محظور على مرضى الالتهابات المهبلية الشديدة

وليد صبري * لا ينصح بصيام المرأة في الأشهر الأولى من الحمل * الصيام محظور على مرضى النزف الرحمي الشديد المصحوب بفقر الدم * تحذيرات طبية من صيام المصابات بالإرهاق المزمن وتشنج العضلات والجفاف ...

الاحد 17 أبريل 2022

د. أمل الجودر لـ"الوطن": الصوم علاج للسمنة وأمراض الجهاز المناعي

وليد صبري * لا ينصح بصيام المصابين بالتهابات الجهاز الهضمي الحادة * المصابون بتقرحات الجهاز الهضمي ممنوعون من الصيام * لا داعي لصيام مرضى السرطان المنتشر والمصابون بقصور وظائف الأعضاء * الشخص البالغ ...

الاحد 17 أبريل 2022

في استطلاع "الوطن".. 55 % لا يلتزمون بالإرشادات الصحية في رمضان

* 55 % غير ملتزمين بالنصائح الغذائية وتعليمات الأطباء * 45 % ملتزمون بالنصائح الغذائية وتعليمات الأطباء كشف استطلاع أجرته "الوطن" على منصاتها في وسائل التواصل الاجتماعي عن أن 55 % من المتابعين لا يلتزمون بالنصائح الغذائية الصحية ...

الاحد 17 أبريل 2022

د. محمد البلتاجي لـ"الوطن": الطفل قادر على الصيام من عمر 10 سنوات

وليد صبري * لابد أن من المحافظة على تناول الطفل للسحور * ضرورة تجنب تناول الطفل للسوائل المدرة للبول * تعويد الطفل على تناول الشوربة والبروتينات والسلطات في الإفطار * ضرورة تجنب الأطعمة ...

الاحد 17 أبريل 2022

10 أطعمة ينصح بتجنبها في رمضان

غذاء ودواء.. 10 أطعمة ينصح بتجنبها في رمضان هناك نحو 10 أطعمة وأغذية يفضل عدم تناولها خلال شهر رمضان المبارك نظراً إلى تأثيراتها السلبية على الجسم خاصة خلال فترة الصيام، حيث تسبب الشعور بالجوع والعطش والتعب وهي: - ...

الاحد 17 أبريل 2022

د. معز بخيت: "كورونا" أصبح مرضاً مستوطناً مثل الإنفلونزا الموسمية

وليد صبري * الصين أخطأت لأنها لم تسمح بالمناعة المجتمعية * جرعات التطعيم الماضية كافية وأثبتت نجاحاتها * التحوّرات أضعفت الفيروس والإجراءات خففت من تركيزه حولنا * اللقاحات أنتجت مضادات مفيدة تمنحنا الحماية ...

<< السابق

التالي >>